Tips Jitu Mengatasi Insomnia

Medinafm (Garut) – Insomnia merupakan gangguan tidur yang membuat seseorang terjaga tiap malam atau mudah terbangun malam dan sulit untuk kembali tidur. Efek jangka pendek yang ditimbulkan dari kurang tidur antara lain stres, menurunnya produktivitas…

Apa Itu Saraf Kejepit dan Apa Dampaknya?

Medinafm (Garut) – Saraf memiliki peranan penting dalam tubuh. Melalui saraf, komunikasi antara tubuh dan otak berjalan lancar. Bagaimana jika saraf kejepit? Pinched nerve, atau dalam bahasa Indonesia dikenal dengan sebutan saraf kejepit, adalah suatu…

Waspadai 5 Penyakit di Musim Pancaroba

Medinafm (Garut) – Musim pancaroba dikenal juga sebagai musim penyakit. Musim ini muncul saat terjadi peralihan dari musim kemarau ke musim hujan atau sebaliknya. Perubahan musim ini diikuti dengan berubahnya tekanan udara dan suhu. Kondisi…

Tips Menghemat Air Saat Kemarau

Medinafm (Garut) – Air bersih adalah kebutuhan utama setiap rumah tangga, dan jika kekurangan air bersih pasti mengakibatkan masalah kebersihan dan kesehatan keluarga. Untuk itu, kami akan memberikan 9 trik menghemat air bersih, terlebih pada…